Casa Alvorada Pilates Marcar aula

Estúdio de pilates · Serra Verde, BH

Pilates no seu ritmo, em turmas pequenas.

Aulas nos aparelhos e no solo, com horários de manhã à noite e no sábado. Escolha o melhor horário e marque a sua aula pelo WhatsApp.

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Aluna fazendo pilates no aparelho reformer, num estúdio claro

As aulas

Escolha a aula que combina com você

Aluna deitada no reformer, com a perna estendida presa na alça

Pilates nos aparelhos

Aulas no reformer e nos outros aparelhos, com molas que ajudam e desafiam cada movimento. Ideal para ganhar força, postura e controle do corpo.

Três alunas deitadas em colchonetes, com uma perna erguida

Pilates no solo

Exercícios no colchonete, com bola, faixa elástica e o peso do próprio corpo. Uma aula completa para fortalecer o centro do corpo.

Alunos sentados no chão, alongando as pernas

Alongamento e mobilidade

Uma aula mais tranquila, para soltar o corpo, ganhar flexibilidade e aliviar a tensão do dia a dia.

Nunca fez pilates?

Turma para iniciantes

Uma turma só para quem está começando, com os movimentos explicados passo a passo. Você aprende a base com calma e segue para as outras aulas quando se sentir pronta ou pronto.

Horários

Encontre o seu horário

Escolha o dia, toque em Marcar e a sua mensagem já vai pronta para o WhatsApp.

Segunda-feira

Terça-feira

  • 07hPilates no soloMarcar
  • 09hTurma para iniciantesMarcar
  • 17hPilates nos aparelhosMarcar
  • 18h30Alongamento e mobilidadeMarcar
  • 19h30Pilates nos aparelhosMarcar

Quarta-feira

Quinta-feira

  • 07hPilates no soloMarcar
  • 09hTurma para iniciantesMarcar
  • 17hPilates nos aparelhosMarcar
  • 18h30Alongamento e mobilidadeMarcar
  • 19h30Pilates nos aparelhosMarcar

Sexta-feira

Sábado

  • 08hPilates nos aparelhosMarcar
  • 09hPilates no soloMarcar
  • 10hAlongamento e mobilidadeMarcar

Turmas de até 4 alunos. Os horários podem mudar; a confirmação vem pelo WhatsApp.

Como funciona

Atenção de perto, do primeiro dia em diante

  1. 01

    Turmas pequenas

    No máximo 4 alunos por aula, para a professora acompanhar cada movimento.

  2. 02

    Aula para conhecer

    Antes de escolher o plano, você faz uma aula para conhecer o estúdio e o método.

  3. 03

    Horários flexíveis

    Turmas de manhã, no almoço, à noite e no sábado, para caber na sua rotina.

  4. 04

    Espaço tranquilo

    Um estúdio claro e silencioso, pensado para você se desligar por uma hora.

Planos

Quantas vezes por semana?

1 vez por semana

R$ 220/mês

Para começar e sentir a diferença.

O mais escolhido

2 vezes por semana

R$ 340/mês

O ritmo ideal para ver resultado.

3 vezes por semana

R$ 440/mês

Para fazer do pilates parte da rotina.

Valores de exemplo.

O estúdio

Um lugar para respirar

Aluna se alongando de lado no reformer, com arcos iluminados ao fundo Duas alunas fazendo o mesmo exercício nos aparelhos Aluna ajoelhada no reformer, segurando as alças

Onde estamos

Venha nos visitar

Rua Exemplo, 100 – Serra Verde
Belo Horizonte – MG

Como chegar

Funcionamento

Segunda a sexta
6h30 às 21h
Sábado
7h30 às 11h
Domingo
Fechado

Sua primeira aula começa com uma mensagem.

Conte o horário que prefere e a gente reserva o seu lugar na turma.

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